Przyszło nam doświadczyć dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
Obrazowanie POD
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – są …
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w ochronie stawów i …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To wskutek tego, iż estrogen …
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Seks kobiety
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Sposób życia – bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obóz treningowy biegowy
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, wolno po nich też biegać, …
crossfit kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
mięśnie kegla podczas stosunku
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda dama, bez względu od …